Rugby Elite - Alimentazione

Ecco i link dove trovare il lavoro di alimentazione.

Dopo aver letto la parte teorica prova a crearti una dieta personalizzata seguendo le istruzioni e gli esempi.

http://giovannitubini.blogspot.com/2009/04/principi-di-dietetica-istruzioni-per.html

http://giovannitubini.blogspot.com/2009/04/principi-di-dietetica-istruzioni-per_26.html

http://giovannitubini.blogspot.com/2009/04/dieta-e-sport-crea-una-tua-dieta.html

RUGBY - PREPARAZIONE ATLETICA UNDER VALPOLICELLA

UNDER 14

http://giovannitubini.blogspot.com/2008/11/rugby-preparazione-atletica-under-13.html

UNDER 16

http://giovannitubini.blogspot.com/2008/11/rugby-preparazione-atletica-under-15.html

UNDER 18-20

http://giovannitubini.blogspot.com/2008/11/rugby-preparazione-atletica-under-17.html