Preparazione Atletica Applicata

RUGBY - GETTO DEL PESO - RAW TRAINING

"If you train hard, you'll not only be hard, you'll be hard to beat."

"Chi si pone delle mete deve avere il coraggio di raggiungerle!"

giovedì 20 novembre 2008

Buongiorno a tutti

Ciao a tutti sono Giovanni Tubini.

Preparatore Atletico Rugby Club Valpolicella
Tecnico Federale FIDAL - settore lanci: getto del peso

La mia intenzione è condividere programmi di preparazione atletica specifico rugby così accessibili a tutti.
In un altro settore pubblicherò programmi di potenziamento e filmati relativi al getto del peso.

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